減量 1週間目

神奈川県 藤沢市

鵠沼海岸駅から徒歩20秒

LINOA 松浦です

3月3日から始めた減量

今日で1週間が経ちました

体重は

77キロから75キロ台へ

まぁ最初は簡単に減ります

水分が抜けるのかな?

3キロくらいはスコッと落ちます

朝は
白ごはんに納豆

昼は鶏肉

夜は鶏肉とサラダ
プロテイン

食生活はこんな感じ

飽きてくるけど
どこまで耐えられるかが勝負

ダイエットに成功しない人は
自分の中の誘惑に勝てない人

自分を律して
頑張ります!

では

神奈川 湘南
鵠沼海岸駅から徒歩20秒
LINOA 代表 松浦裕哉

ご予約は こちらから

神奈川県藤沢市鵠沼海岸2-3-3
0466-98-5209

”藤沢市鵠沼海岸2-3-3”

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湘南 鵠沼海岸駅から徒歩20秒 LINOA代表 松浦裕哉 独自の小顔理論を持ち とにかく顔が小さく見えるカットにこだわっています。 幅の広い技術力でお客様のライフスタイルを トータル的にプロデュースさせて頂きます。

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