ボディメイクしてます
湘南 ボディメイク美容師
松浦です
ダイエットを始めて
1週間くらいかな
朝 ゆで卵 スープ
昼 ゆで卵 ササミ
夜 豆腐 サラダ 納豆
毎日の食生活は
こんな感じです
炭酸パックも続けており
こちらは そろそろ終わりそうです
体重は、
なかなか落ちません
今回は
1ヶ月で7キロという目標があるので、
少しだけ焦っています
筋トレもしてますが、
プロテインも飲まず
余計な栄養は取らず
有酸素運動を中心にして
とにかく「体重を落とす」
ということに専念しようと思います
では。。。
湘南 片瀬江ノ島
Arouse by afloat seaside
ディレクター 松浦裕哉
ご予約は こちらから
神奈川県藤沢市片瀬海岸2-18-21 3F
0466-47-7747
”藤沢市片瀬海岸2-18-21”
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湘南 鵠沼海岸駅から徒歩20秒 LINOA代表 松浦裕哉
独自の小顔理論を持ち
とにかく顔が小さく見えるカットにこだわっています。
幅の広い技術力でお客様のライフスタイルを
トータル的にプロデュースさせて頂きます。
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