ボディメイクしてます

湘南 ボディメイク美容師

松浦です

ダイエットを始めて
1週間くらいかな

朝 ゆで卵 スープ
昼 ゆで卵 ササミ
夜 豆腐 サラダ 納豆

毎日の食生活は
こんな感じです

炭酸パックも続けており
こちらは そろそろ終わりそうです

体重は、
なかなか落ちません

今回は
1ヶ月で7キロという目標があるので、
少しだけ焦っています

筋トレもしてますが、
プロテインも飲まず
余計な栄養は取らず
有酸素運動を中心にして

とにかく「体重を落とす」
ということに専念しようと思います

では。。。

湘南 片瀬江ノ島
Arouse by afloat seaside
ディレクター 松浦裕哉

ご予約は こちらから

神奈川県藤沢市片瀬海岸2-18-21 3F
0466-47-7747

”藤沢市片瀬海岸2-18-21”

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湘南「Arouse by afloat』代表 独自の小顔理論を持ち とにかく顔が小さく見えるカットにこだわっています。 幅の広い技術力でお客様のライフスタイルを トータル的にプロデュースさせて頂きます。

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