ボディメイク始めます

2021/03/05

神奈川県　藤沢市

鵠沼海岸駅から徒歩20秒

LINOA 松浦です

継続的に筋トレを始めて
はや8年

いろんなジムを渡り歩きましたが
今は24時間営業のジムに通っています

ここ数年は冬に増量して
夏に向けて減量する
というスタイルをとっているんだけど

去年はお店のオープンとコロナの影響もあり
減量は断念

厳しい食事制限や
時間をかけた有酸素運動が必要なため
精神的にも安定していないと難しいのです笑

1年以上かけて
好きなものを食べて好きなものを飲んでいたら
40手前のおっさんはすぐに太ってしまいます

20代の頃は
何を食べても太らなかった僕も例外ではなく
気づけば人生史上最高体重の記録更新中で
背中もお腹もタプタプなわけです

そんなわけで
昨日から本格的に減量スタート

目標は
7月までに10キロ痩せること

今までの食生活を考えれば
超過酷になりそうですが
一生懸命がんばります

7月には
腹筋も6LDKになっているので
お楽しみに！

では！

神奈川湘南
鵠沼海岸駅から徒歩20秒
LINOA 代表松浦裕哉

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神奈川県藤沢市鵠沼海岸2-3-3
0466-98-5209

”藤沢市鵠沼海岸2-3-3”

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湘南鵠沼海岸駅から徒歩20秒 LINOA代表松浦裕哉独自の小顔理論を持ちとにかく顔が小さく見えるカットにこだわっています。幅の広い技術力でお客様のライフスタイルをトータル的にプロデュースさせて頂きます。