明日は「朝ヨガ」です!

湘南 Arouse by afloat seaside

松浦です

今日は お休みを頂いております

先週は
打ち合わせやらセミナーなどで
けっこうな激務でしたが
パパにのんびりする時間はありません

朝早く起きて
子供を保育園に連れて行き

モーニング筋トレしてます

と言っても

昨日の夜も来ていたので
12時間ぶりの筋トレということになります

運動って本当に大切で
もう30歳を過ぎたら
成長ホルモンの量も少なくなるし
成長よりも衰退の割合が多くなるわけです

食生活の乱れや
寝不足
体に溜まった毒素や疲れなんかは

心身共にクリーンな状態にしてあげないと
蓄積されてしまうわけで

なんか運動したり
自分の中でストレスを発散できることを
続けていかないといけないと思うんですよね

ってことで

明日は朝ヨガです

時間は9時から

僕も毎回参加してますが
かなり調子いいし
すごくスッキリします!!

値段も2000円とお手頃なので
ぜひご連絡下さい

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では!

湘南 片瀬江ノ島
Arouse by afloat seaside
代表 松浦裕哉

ご予約は こちらから

神奈川県他藤沢市片瀬海岸2-18-21 3F
0466-47-7747

”藤沢市片瀬海岸2-18-21”

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湘南「Arouse by afloat』代表 独自の小顔理論を持ち とにかく顔が小さく見えるカットにこだわっています。 幅の広い技術力でお客様のライフスタイルを トータル的にプロデュースさせて頂きます。

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