明日は「朝ヨガ」です！
湘南 Arouse by afloat seaside
松浦です
今日は お休みを頂いております
先週は
打ち合わせやらセミナーなどで
けっこうな激務でしたが
パパにのんびりする時間はありません
朝早く起きて
子供を保育園に連れて行き
モーニング筋トレしてます
と言っても
昨日の夜も来ていたので
12時間ぶりの筋トレということになります
運動って本当に大切で
もう30歳を過ぎたら
成長ホルモンの量も少なくなるし
成長よりも衰退の割合が多くなるわけです
食生活の乱れや
寝不足
体に溜まった毒素や疲れなんかは
心身共にクリーンな状態にしてあげないと
蓄積されてしまうわけで
なんか運動したり
自分の中でストレスを発散できることを
続けていかないといけないと思うんですよね
ってことで
明日は朝ヨガです
時間は9時から
僕も毎回参加してますが
かなり調子いいし
すごくスッキリします！！
値段も2000円とお手頃なので
ぜひご連絡下さい
では！
湘南 片瀬江ノ島
Arouse by afloat seaside
代表 松浦裕哉
ご予約は こちらから
神奈川県他藤沢市片瀬海岸2-18-21 3F
0466-47-7747
”藤沢市片瀬海岸2-18-21”
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ご相談はLINE@からどうぞ
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湘南 鵠沼海岸駅から徒歩20秒 LINOA代表 松浦裕哉
独自の小顔理論を持ち
とにかく顔が小さく見えるカットにこだわっています。
幅の広い技術力でお客様のライフスタイルを
トータル的にプロデュースさせて頂きます。
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