湘南 ボディメイク美容師 そろそろ終盤です

湘南 ボディメイク美容師

松浦です

ここ最近
会う人 会う人に

「痩せたね」って言われます

お客様にも
「ご飯 食べてますか?」
とか言われちゃうし…

3月は70キロほどありましたが

約4ヶ月で減量

6月後半のハワイまで
と決めておりましたが

なぜかその後も
厳しい食事制限をしており

ここ最近
外食以外では
チーズと鶏肉しか食べておりません

今現在
体重は61キロ

体脂肪率は10%まで落ちました

サイズ28のパンツも
ブカブカになってきたし

食べないのが当たり前になってきたから

そろそろ限界かなぁと

またゆっくりと
食事も戻していって

来年の3月には70キロくらいまで戻して
また夏に向けて減量しようかなぁと

今年はけっこう絞ったので
来年は大きくしていこうかな

筋トレは続けていくので
また
たくましくなった体でお会いしましょう

では

アディオス

湘南 片瀬江ノ島
Arouse by afloat seaside
代表 松浦裕哉

ご予約は こちらから

神奈川県他藤沢市片瀬海岸2-18-21 3F
0466-47-7747

”藤沢市片瀬海岸2-18-21”

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湘南「Arouse by afloat』代表 独自の小顔理論を持ち とにかく顔が小さく見えるカットにこだわっています。 幅の広い技術力でお客様のライフスタイルを トータル的にプロデュースさせて頂きます。

-ボディメイクのこと, 思うこと, 日々のこと