湘南 ボディメイク美容師 そろそろ終盤です
湘南 ボディメイク美容師
松浦です
ここ最近
会う人 会う人に
「痩せたね」って言われます
お客様にも
「ご飯 食べてますか?」
とか言われちゃうし…
3月は70キロほどありましたが
約4ヶ月で減量
6月後半のハワイまで
と決めておりましたが
なぜかその後も
厳しい食事制限をしており
ここ最近
外食以外では
チーズと鶏肉しか食べておりません
今現在
体重は61キロ
体脂肪率は10%まで落ちました
サイズ28のパンツも
ブカブカになってきたし
食べないのが当たり前になってきたから
そろそろ限界かなぁと
またゆっくりと
食事も戻していって
来年の3月には70キロくらいまで戻して
また夏に向けて減量しようかなぁと
今年はけっこう絞ったので
来年は大きくしていこうかな
筋トレは続けていくので
また
たくましくなった体でお会いしましょう
では
アディオス
湘南 片瀬江ノ島
Arouse by afloat seaside
代表 松浦裕哉
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神奈川県他藤沢市片瀬海岸2-18-21 3F
0466-47-7747
”藤沢市片瀬海岸2-18-21”
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湘南 鵠沼海岸駅から徒歩20秒 LINOA代表 松浦裕哉
独自の小顔理論を持ち
とにかく顔が小さく見えるカットにこだわっています。
幅の広い技術力でお客様のライフスタイルを
トータル的にプロデュースさせて頂きます。
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