ボディメイクを始めて2ヶ月がたちました
2017/08/07
湘南 ボディメイク美容師
松浦です
ボディメイクを始めて
2ヶ月が経ちました
6月13日に
六本木の「つるとんたん」で
「肉のおうどん 3玉」を
つるっと完食した記憶があるので
正確に言うと
もうそろそろで2ヶ月を迎えようとしています
この2ヶ月
本気で身体と向き合い
いろんな勉強をしました
朝 卵 プロテイン
昼 サラダ ササミ
夜 納豆 サラダ
こんな感じの2ヶ月
そしてとにかく
走りまくってます
摂取カロリーを抑え
消費カロリーを上げて
炭水化物も糖質も取らないダイエットは、
正直、いいとは言えません
いや、たぶん、
いろいろ調べたけど、
合理的ではないと思います
でも
こうでもして自分を痛めつけないと
僕はダラけちゃうから
何が正解かわかりませんが
とにかく食わず
そして とにかく走って鍛える
ということを繰り返しています
そして とうとう
2ヶ月前
73キロあった体重は
63キロ台へ
2ヶ月経たないくらいで
-10キロの領域まできました
まだ身体は見せれませんが
なかなかいい感じに仕上がってきており
筋トレしてる人っぽく言うと
「キレてるね」といったところでしょうか
「ボディメイク美容師は俺だ」
なんて簡単に言ってるけど、
言ったからにはやり遂げたいし
誰も見てくれなくても
ただの自己満でもいいんだけど
決めたことは やり抜く
ただそれだけです
8月末
「帰ってきたボディメイク美容師は俺だ」を
お楽しみに!
では
湘南 片瀬江ノ島
Arouse by afloat seaside
小顔職人 ディレクター 松浦裕哉
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神奈川県藤沢市片瀬海岸2-18-21 3F
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