かえってきた「湘南 ボディメイク美容師」
湘南 Arouse by afloat seaside
松浦です
予定通り
3月1日から
減量期に入っています
去年の11月
鍛えに鍛え
走りに走りまくった僕の身体
目標でもあり
夢でもあった
「腹筋」を割り
自分的にも満足のいく結果を出せました
あれから4ヶ月…
「増量期」という言葉に甘え
浴びるようにお酒を飲み
糖質も脂質も制限せず
食いに食いまくった僕のワガママバディー
ひどすぎwww
体重は70.5キロ
体脂肪率20.3パーセント
体内年齢51歳 (謎)
なんと
体重に関しては
4ヶ月で+7キロもリバウンドしてしまいました
主食は 鶏肉 納豆 豆腐 卵
まぁいつもの感じです
目標は6月中に
体重64キロ
体脂肪率14パーセント
腹筋チョコレートのような
6パックを目指します
んでも今回は
かなり自信あります
なんとなく皮下脂肪の下に
筋肉が付いているのがわかるため
皮下脂肪さえ取ってしまえば
「マッチョなバディーがこんにちは」
ってな感じになってくると
確信さえしています
途中経過は
TwitterやInstagramのストーリーズ
もちろんブログにもアップしていくので
興味ない人も
これがこうなるから
まぁ見といてよっ
では
湘南 片瀬江ノ島
Arouse by afloat seaside
小顔職人 ディレクター 松浦裕哉
ご予約は こちらから
神奈川県他藤沢市片瀬海岸2-18-21 3F
0466-47-7747
”藤沢市片瀬海岸2-18-21”
↑クリックすると
GoogleMapが開きます
ご相談はLINE@からどうぞ
The following two tabs change content below.
湘南 鵠沼海岸駅から徒歩20秒 LINOA代表 松浦裕哉
独自の小顔理論を持ち
とにかく顔が小さく見えるカットにこだわっています。
幅の広い技術力でお客様のライフスタイルを
トータル的にプロデュースさせて頂きます。
最新記事 by 松浦 裕哉 (全て見る)
- 僕が大切にしてきた、たったひとつのこと - 12月 14, 2021
- 伊豆に行ってきました - 12月 13, 2021
- 週末ですよ - 12月 4, 2021